ووشو

چانگ چوان ووشو ( مشت بلند شائولین )

چانگ چوان در ترجمه به معنای مشت بلند می باشد که در ووشو بعنوان سبک مشت بلند شائولین و یا کونگ فوی مشت بلند معروف است . این سبک یکی ازمشخص ترینو بارزترین سبکها  در زمره دسته بندی سیستمهای شمالی است که قرنها به شیوه ها و متدهای مختلف و متنوع در کشور چین مورد تمرین قرار می گیرد . اکثر ورزشکاران رشته ووشو بر این موضوع متوفق القولند که این سبک یک شیوه مناسب و مطلوب جهت شکوفائی استعدادهای فیزیکی افراد , توسعه کشیدگی دامنه های حرکتی و همچنین کمک کننده در ازدیاد قدرت انفجاری و سرعت می باشد. در چانگ چوان حرکا ت بصورت تند وسریع , چابک و با قدرت انفجاری انجام شده و مجری می باید دارای یک ریتم روان  و با اتکا به نقطه های اوج و فرود قدرت و سرعت در بین حرکات می باشد .  در سال 1920 نظریه پرداز ووشو ژدونگ در کتاب خود " طرحی از ووشوچینی " این سبکها را  این طور توصیف می کند .

 همه چیز حول محور نششاط و سرعت , حمله و عقب نشینی با سرعت ,    تحرک وغیر قابل پیش بینی بودن , حریف را در حالت شک و ترید نگهداشتن سعی در استفاده از هر روزنه می چرخد . در نتیجه حریف به قدری مشغول است که نمی تواند دفاع موثر داشته باشد. ار آنجا که از پیش روی و عقب  نشینی  سریع , گریز , حملات بلند و حرکات گسترده بهره می گیرد نام آن چانگ چوان است

جهت فراگیری سبک چانگ چوان ووشو لینک زیر را کلیک نمایید 

                                      آموزش چانگ چوان ووشو

پیام های دیگران ( 2 نظر )        PermaLink        چهارشنبه، 1 تیر، 1384 - حمیدرضا ابراهیمی

ری-کی چیست؟

               ری-کی چیست؟        

ِری-کی (Reiki) روشی شفا بخش با استفاده از انرژی حیاتی است. ری-کی یک عبارت ژاپنی است. (به صورتRay-Kee خوانده می‌شود). ری، به معنی آگاهی بزرگ و الهی است. کی، همان انرژی حیاتی است.کی همان نیروئی است که حیات موجودات زنده را حفظ می‌کند و به آنها بقا می‌بخشد.

 بنابراین ری-کی انرژی حیاتی و دارای آگاهی است. عملکرد ری-کی را می‌توان با طب سوزنی مقایسه کرد با این تفاوت که در ری-کی از سوزن استفاده نمی‌شود. آنچه در هردو مهم است بهبود نقل و انتقال انرژی در بدن گیرنده استری-کی چه تفاوتی با بقیه سیستم‌های کار با انرژی دارد؟

 تفاوت برجسته ری-کی با سایر سیستم‌های انرژی این است که در ری-کی شخص عامل از انرژی خود استفاده نمی‌کند و تنها به صورت کانالی برای عبور دادن انرژی عمل می‌کند. این ویژگی باعث می‌شود تا افکار و انرژی دهندهِ ری-کی کمترین دخالتی در جریان شفابخشی نداشته باشد. علاوه براین شخص انرژی خود را از دست نمی دهد چون چیزی از بدن او خارج نمی شود. ویژگی دیگر ری-کی سادگی آن است. برخلاف بیشتر سبک‌های کار با انرژی که نیاز به تمرکز و مقدمات خاصی دارند، ری-کی بسیار ساده است. چه در یادگیری و چه در استفاده.                                               

ری-کی چگونه عمل می‌کند؟

ری-کی تماما درباره تعادل است. ری-کی روی جنبه‌های فیزیکی، روحانی، احساسی و فکری وجود تاثیر می‌گذارد. طب مدرن عمدتا روی نشانه‌های بیماری متمرکز می‌شود. ولی در دیدگاه ری-کی بسیاری از امراض خصوصا آنهایی که مزمن و طولانی هستند، دارای ریشه‌ها احساسی، فکری و روحی هستند. این اختلالات موجب ایجاد گره یا انسدادهایی در مسیرهای انرژی بدن می‌شود که چهره فیزیکی بیماری نیز بواسطه آنها بوجود می‌آید. ری-کی روشی موثر برای بازکردن این انسدادهای انرژی است که نتیجه آن شفای عارضه یا بیماری است 

برای اطلاعات بیشتر به سایت :// www.parsreiki.com